三谷典

（※イメージ画像）毎月やってくる生理の時期。「お腹や腰がひどく痛む…」「生理痛で日常生活がままならない…」そうお悩みではありませんか？つらい生理痛は、女性にとって大きなストレスであり、仕事や学業、プライベートにも影響を及ぼします。しかし、痛...

（※イメージ画像）「ほぼ毎日、頭痛に悩まされている…」「市販薬が手放せない…」そうお悩みではありませんか？毎日のように頭痛が起こると、仕事や家事、プライベートまで、生活の質が大きく下がってしまいます。しかし、その原因は単純な肩こりや目の疲れ...

（※イメージ画像）「パソコン作業で目がショボショボする…」「スマートフォンの使いすぎで目の奥が痛い…」そうお悩みではありませんか？現代人の多くが抱える目の疲れは、集中力の低下や肩こり、頭痛など、様々な不調を引き起こします。しかし、つらい目の...

（※イメージ画像）「朝起きると腰が重い…」「長時間座っていると腰痛が悪化する…」そうお悩みではありませんか？国民病とも言われる腰痛は、多くの人々の生活の質を大きく下げています。しかし、その原因は日常生活に潜んでいることが多く、専門的な治療だ...

（※イメージ画像）「デスクワークで肩がガチガチ…」「慢性的な肩こりで頭痛や吐き気まで…」そうお悩みではありませんか？多くの人を悩ませる肩こりは、単なる体の不調にとどまらず、日常生活の質を大きく下げてしまいます。しかし、日々のちょっとした習慣...